نقد و نظر كتاب این بار متفاوت است
شما همیشه از آنچه که تصور میکنید انعطاف پذیرتر هستيد. مری جین رایان در کتاب انگیزشی و مثبتش این بار متفاوت است نشان می دهد چطور با حوادث غیر منتظره روبرو شوید و از آنچه که آموختهاید برای رسیدن به یک زندگی شادتر استفاده کنید.
اگر درگیر مشکلات زندگیاید و فکر میکنید یک کتاب بیشتر نمیتواند به شما کمک کند تا تفاوتی ایجاد کنید، دوباره به آن فکر کنید. مری جین رایان در کتاب این بار متفاوت است هدیه نادری دارد. او همه چیز را طوری واضح تجزیه و تحلیل کرده است که می توان با کمک آن از عهده ی مسائل برآمد.
Laura Berman Fortgang, author of Now What? 90 Days to a New Life Directio
به منظور این که صرفاً به زندگی ادامه ندهیم بلکه در طی بزرگترین دورانی که بشریت تاکنون تغییر را تجربه کرده است به سعی و تلاشمان ادامه دهیم، باید از نظر ذهنی، احساسی و روحی خودمان را تقویت کنیم. این بار متفاوت است در فصلهایی مختصر و مفید با نقل قولی شروع می شود و با نمونهای از تجربهی شخصی نویسنده و ابزاری کاربردی برای انعطاف پذیری، خلاقیت و چابکی بیشتر ذهنی هنگام روبرو شدن با تغییر ادامه مییابد. با کمک رويكردهاي نویسنده میتوانید از عکس العمل فیزیکی و احساسی بدنتان نسبت به تغییر آگاه شوید و بفهمید چرا اعتماد به نفس تعیین کننده است، چطور در هنگام بلاتکلیفی فرصتهای جدید را شناسایی کنیم و افکارتان را با استعداد، ارزشها و هدفهایتان در یک ردیف قرار دهید.
–Ellyn Spragins, author of What I Know Now: Letters to My Younger Self
این بار متفاوت است کتابي کاربردی، الهام بخش و ضروری برای زندگیتان است. در دورانی چالش انگیزي قرار داریم. احتمالاً شما نیز در زندگی تان با تغییراتی ناخواسته روبه رو شده اید؛ مثل از دست دادن شغل یا بعضی رویاها؛ با مشکلاتی که در این دوران همهی ما با آن مواجهایم، ایجاد تغییر یک ضرورت است. این کتاب ابزارهاي لازم را برای رسیدگی به این تغییرات در اختیارمان قرارمیدهد.
دو نوع تغییر وجود دارد : یکی آنچه که میل داریم در زندگی مان اتفاق بیافتد و دیگری که به صورتهای غیر منتظره و بيموقع در زندگی ما رخنه میکند؛ در تغییر نوع اول، ما برای آن برنامه می ریزیم و منتظر رخدادنش میمانیم.
ولی تغییر نوع دوم، آیا میدانید چطور می توانیم به تغییرات غیر منتظره، مشکلات و پیامدهای منفی آن رسیدگی کنیم؟
مری جین رایان در کتاب خود این بار متفاوت است: در برابر تغییرات ناگزیر میخواهم... نشان میدهد که چطور بر ترس ها و مقاومتهایمان در برابر تغییر نوع دوم غلبه کنیم و در نهایت مغزهایمان را برای چیرگي بر چالشهای جدید آماده کنیم.
–Nell Merlino, leader of Make Mine a Million $ Business and author of Stepping Out of Line
انعطاف پذیری عبارت است از انطباق دادن خود با تغییراتی که در زندگی به وجود میآید.در این بار متفاوت است؛ در برابر تغییرات ناگزیر میخواهم...انعطاف پذیری را خواهید آموخت. همه چیز در طی زمان تغییر
می کند و درنتیجه شما هم به همان میزان باید تغییر پذیر باشید. ممکن است شرکت تان دچار مشکل مالی شود باید در شرایط جدید دوام بیاورید. شاید همسرتان ترکتان کرده باشد، باید بتوانید این مسئله را بپذیرید و با آن کنار بیایید. تکنولوژی دائماً در حال پیشرفت است، باید با آن تغییر کنید و دانش خود را بالا ببرید، وگرنه این خطر وجود خواهد داشت که از پیشرفت باز بمانید.
مری جین رایان در کتاب تازه اش این بار متفاوت است ؛ در برابر تغییرات ناگزیر میخواهم...به شما اجازه
می دهد که برای هر پیچ و خمی که در مسیر زندگی تان قرار میگیرد ، آماده باشید و با آن دچار مشکل و درگیری نشوید. بیاموزید انعطاف پذیر باشید ، زیرا حرکت شما را در پیچ وخم مسیر زندگی به مراتب آسانتر میکند.
مهارت تغییر : چرا انطباق پذیری مهم ترین مهارتی است که تا کنون در مقابل تغییر داشتهاید؟
مری جین رایان در کتاب این بار متفاوت است : در برابر تغییرات ناگزیر میخواهم ... راهنماییهای لازم را برای مقابله با تغییرات ناخواسته به شما ارائه می دهد.
رفتارتان را کنترل کنید :
یکی از چیزهایی که در هنگام روبه رو شدن با تغییرات ناخواسته از دست می دهید حس کنترل کردنتان است . به چیزی که می توانید از نظر ذهنی و فیزیکی تحت کنترلتان درآورید فکر کنید. این كار کمک میکند در سراسر زندگی تان حسی از کنترل داشته باشید.
کمک های اولیه برای روح
تشخیص سرطان؟ ورشکستگی؟ از دست دادن شغل؟ خودکشی به خاطر عشق از دست رفته؟ افسردگی حاد؟ فروختن خانه به علت عدم پرداخت اقساط وام؟ از دست دادن سر پرستی بچهها به علت طلاق؟ یا دیگر مشکلات غیر منتظره؟
همه به یک جلد از کتاب این بار متفاوت است : در برابر تغییرات ناگزیر میخواهم ... نیاز دارند
ای کاش استطاعت آن را داشتم که یک جلد از کتاب مری جین رایان را به هر کسی که می شناسم هدیه دهم. مری جین رایان یکی از نویسنده های مورد علاقه من است.
|
